Главная Написать нам
Красота Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Психология Отдых и хобби Звезды
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Лучшие статьи

Как избавиться от чувства обиды

Как избавиться от чувства обиды
Обида – очень сильное чувство, которое испепеляет нас изнутри. А чувства отвечают за наши действия. Поэтому такое сильное негативное чувство способно привести к очень неприятным последствиям. Для того чтобы жить дальше и нормально общаться с людьми, обидевшими вас, необходимо знать, как избавиться от чувства обиды. Эти знания в дальнейшем помогут избежать недопонимания между вами и вашими оппонентами.

Проявление обиды

Зачастую чувство обиды проявляется в виде досады или даже раздражения при виде своего обидчика. Можно сколько угодно показывать свою обиду, нелюбовь к обидчику или игнорировать его, но это вряд ли что-то изменит. Потому что зачастую у обидчика есть оправдание любому его действию и поступку. Даже тому, который очень сильно вас обидел.

Как избавиться от чувства обиды
К тому же, обидчик может быть неправ только в ваших глазах. Может быть, он поступает неправильно только в отношении вас. Ведь каждый человек действует, исходя из своих принципов, чувств и намерений. Стоит помнить, что, скорее всего, вы для него не такая значимая фигура, как предполагали.

Нельзя думать, что у всех людей одинаковое отношение к благородству и справедливости. Нужно знать, что обида гложет только вас, а весь окружающий мир о ней не знает или просто не разделяет ее с вами. На самом деле обида – это нож, который режет только острой стороной. То есть он режет только тех людей, которые ее остро переживают.

Нужно избавиться от негативных эмоций

Рассматривая вопрос, как избавиться от чувства обиды, психологи говорят, что необходимо избавиться от негативных эмоций, связанных с обидчиком. Для этого в первую очередь нужно буквально увидеть все свои обиды, записав их на листе бумаги. Записав и прочитав свои негативные чувства, необходимо этот лист уничтожить.

Как избавиться от чувства обиды
Во-вторых, нужно посмотреть на ситуацию глазами обидчика. Нужно понять, какие у него были основания для этого поступка, и понять, хотел ли он этим поступком вас обидеть. Попробуйте представить, как бы вы себя повели на месте обидчика. Что бы вы сделали, чтобы не обидеть себя.

Рассмотрев эту проблему фундаментально с обеих сторон, с помощью разума и размышлений очень просто отпустить обиду, проститься с ней. Не зря же слова «прощание» и «прощение» так похожи. Зная, как избавиться от чувства обиды и как сделать так, чтобы оно вновь не овладело вами, вы можете общаться с любым человеком. Даже с тем, кто до этого вас обидел.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Как избавиться от чувства ревности
Ревность – чувство, связанное с недоверием к партнеру, сомнениями в его искренности, это разрушительная эмоция, чрезмерное проявление которой неизбежно ведет к разрыву отношений. Ревность испытывают как мужчины так и женщины, и почти всегда это чувство причиняет боль обеим сторонам. Вопросом как избавиться от ревности навсегда задаются многие, но чтобы решить проблему важно понять, в чем её причина.

Что хотят слышать мужчины?
Долгие годы в обществе формировался стереотип, что девушки любят ушами – отчасти это действительно так. Кому из нас не хочется услышать в свой адрес комплименты?

Кризис семейной жизни по годам
Отношения между женщиной и мужчиной, как бы сильно они не любили друг друга, не могут быть идеальными. После некоторого времени совместного проживания у многих пар возникает так называемый кризис семейной жизни – ситуация, в которой отношения между мужем и женой ухудшаются без ярко выраженной причины.

Психология отношений между женщинами
Большинство психологов полагает, что понятие женской дружбы заключается в регулярном общении девушек между собой на те или иные темы, интересные обеим сторонам.

Комментарии к статье Как избавиться от чувства обиды:
Посетители
 Комментирует: oqimudyh  | 29 июня 2018 17:44
Dla checy wstawiam w?asn? stron? internetow? o temacie zbiornik na gnojowic?
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Женщина и компьютер: так ли они несовместимы?
"Посмотри сюда - я ничего не понимаю", "Что бы я делала без тебя!" Ну что ту еще можно сказать - видимо не положено женщинам по статусу разбираться в
Как приучить кота ходить на унитаз
Коты – любимые домашние животные миллионов людей, поэтому многие из нас держат их у себя дома. Впрочем, как бы сильно мы не любили этих пушистых
Как избавиться от запаха в холодильнике быстро
Запах в холодильнике – проблема, с которой сталкиваются многие домохозяйки, а те из них, которым еще не приходилось заниматься этим вопросом, могут
Как быстро навести порядок в доме
Уборка – отнюдь не самое захватывающее и приятное дело, но обойтись без неё нельзя, если только вы не можете позволить себе нанять домработницу.
Как приготовить пасхальный кулич
До светлого праздника Пасхи остается всего несколько дней, а это значит, что самое время подготовиться к выпечке пасхальных куличей. Существует
Как ухаживать за аквариумными рыбками
Аквариум в квартире или доме – отличный декоративный элемент, который может стать «изюминкой» любого интерьера. Кроме того, наблюдение за плавными
Что взять с собой в путешествие на машине
Близится лето – долгожданная пора, сезон «отпусков», поэтому самое время поговорить об отдыхе. Услугами туристических фирм сейчас пользуется очень
Отдых на горнолыжных курортах Турции
Говоря об отдыхе в Турции, все мы представляем себе чистое морское побережье, теплое солнышко и ласковый ветер. Но, как говорится, не морем единым –
Что делать, если отказали в шенгенской визе
Одним из главных сдерживающих факторов для путешествий по Европе является возможный отказ в выдаче шенгенской визы. И действительно, случаи, когда в
Как вести себя в аэропорту
Авиаперелеты – один из наиболее распространенных видов транспорта среди туристов, многие туристические путешествия предусматривают перелет на
Что можно привезти из Дубая?
Сегодня многие туристические агентства предлагают путевки в Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) – одного из богатейших государств мира с удивительной
Как правильно собирать грибы?
Мало кто не любит грибы, многим нравиться и собирать их, но для этого следует не только хорошо разбираться в их видах, но и знать ряд других нюансов.


All4W - женский журнал © 2015 Все права защищены.
Копирование материала только с размещением ссылки на источник All4Women.