Главная Написать нам
Красота Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Психология Отдых и хобби Звезды
Навигация по сайту
Голосование
Знаменитости
Лучшие статьи

Как избавиться от лени без усилий?

Как избавиться от лени без усилий?
Лень, в той или иной мере, присутствует в каждой из нас, просто у одних она проявляется в меньшей, а у других – в большей степени. Чаще всего припадки особо сильной лени сопровождаются полнейшей апатией, когда совершенно ничего не хочется и все надоело. Впрочем, заставлять себя работать все равно необходимо – не объяснить же начальнику, что причиной неявки на работу является лень? Так как избавиться от лени без усилий?

Как избавиться от лени: советы

Чтобы справиться с этой задачей важно, прежде всего, разобраться с причинами, вызывающими эту лень. Лишь поняв их суть можно разобраться с ленью быстро и без особых усилий.

Для начала подумайте, важное ли значение имеет работа, которую необходимо сделать – далеко не каждый способен заниматься работой, которая никому не нужна. Задайте себе вопрос, что случится, если вы не выполните необходимое задание? Скорее всего сделать его вам придется, но можно пойти на компромисс – отложить его на какое-то время, если это возможно. Если времени нет, то нужно заставить себя. Как заставить себя побороть лень? Смотрите ниже.

Как избавиться от лени без усилий
Наш главный помощник в вопросе как избавиться от лени навсегда – это мотивация. Подумайте о том, что выполнение откладываемой работы – это еще один шаг на встречу к своей цели. Например, если вам необходимо составить годовой отчет, а вы все переносите сроки, подумайте о том, насколько проще вам станет, о том, что вы сможете взять отпуск и отдохнуть где-нибудь за границей.

Очень сложно избавиться от лени и апатии без усилий, когда человек испытывает большую усталость. Если это именно ваш случай, то лучшим выходом из ситуации будет отдых. Даже пятиминутная передышка может дать силы к продолжению выполнения работы.

Как избавиться от лени без усилий?
Отличный «освежающий» эффект дают переключение на другой вид деятельности, прогулка по офису и простые физические упражнения. Как известно, людям, которые долгое время проводят за компьютером, рекомендуется каждые 45 минут делать перерыв хотя бы на 5 минут. Есть правда один нюанс: говоря о том, как заставить себя избавиться от лени, важно отметить, что слишком долгий отдых делает лень еще сильнее, так что 10-15 минут будет вполне достаточно.

Еще один, надо сказать, довольно действенный совет в вопросе как избавиться от лени без усилий, заключается в том, чтобы составить план действий. Да, задачи бывают разные, некоторые – особо сложные, потому и браться за их выполнение особого желания нет. Разбейте её на несколько этапов, установите сами для себя сроки для их выполнения (лучше всего расписать все на бумаге и приклеить где-то на видном месте рабочего стола). Вскоре вы поймете, что вычеркивать пункт за пунктом чертовски приятно…
(голосов:0)
Похожие статьи:
Как адаптироваться в новом коллективе?
Обрести финансовую независимость – заветная цель многих представительниц прекрасного пола. Чаще всего для этого они устраиваются на работу, но это лишь первый шаг на пути к реализации поставленной задачи. Важно закрепиться на новом месте, только тогда возможно начало движения по карьерной лестнице.

Комментарии к статье Как избавиться от лени без усилий?:
Посетители
 Комментирует: idinano  | 11 июля 2018 19:19
Dla checy polecam moja stron? responsywn? o temacie zbiorniki na gnojowic?
Посетители
 Комментирует: ecepefok  | 20 июля 2018 03:22
Dla niepoznaki podaje w?asn? stron? mobilna o mojej pasji mieszkania
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Женщина и компьютер: так ли они несовместимы?
"Посмотри сюда - я ничего не понимаю", "Что бы я делала без тебя!" Ну что ту еще можно сказать - видимо не положено женщинам по статусу разбираться в
Как приучить кота ходить на унитаз
Коты – любимые домашние животные миллионов людей, поэтому многие из нас держат их у себя дома. Впрочем, как бы сильно мы не любили этих пушистых
Как избавиться от запаха в холодильнике быстро
Запах в холодильнике – проблема, с которой сталкиваются многие домохозяйки, а те из них, которым еще не приходилось заниматься этим вопросом, могут
Как быстро навести порядок в доме
Уборка – отнюдь не самое захватывающее и приятное дело, но обойтись без неё нельзя, если только вы не можете позволить себе нанять домработницу.
Как приготовить пасхальный кулич
До светлого праздника Пасхи остается всего несколько дней, а это значит, что самое время подготовиться к выпечке пасхальных куличей. Существует
Как ухаживать за аквариумными рыбками
Аквариум в квартире или доме – отличный декоративный элемент, который может стать «изюминкой» любого интерьера. Кроме того, наблюдение за плавными
Что взять с собой в путешествие на машине
Близится лето – долгожданная пора, сезон «отпусков», поэтому самое время поговорить об отдыхе. Услугами туристических фирм сейчас пользуется очень
Отдых на горнолыжных курортах Турции
Говоря об отдыхе в Турции, все мы представляем себе чистое морское побережье, теплое солнышко и ласковый ветер. Но, как говорится, не морем единым –
Что делать, если отказали в шенгенской визе
Одним из главных сдерживающих факторов для путешествий по Европе является возможный отказ в выдаче шенгенской визы. И действительно, случаи, когда в
Как вести себя в аэропорту
Авиаперелеты – один из наиболее распространенных видов транспорта среди туристов, многие туристические путешествия предусматривают перелет на
Что можно привезти из Дубая?
Сегодня многие туристические агентства предлагают путевки в Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) – одного из богатейших государств мира с удивительной
Как правильно собирать грибы?
Мало кто не любит грибы, многим нравиться и собирать их, но для этого следует не только хорошо разбираться в их видах, но и знать ряд других нюансов.


All4W - женский журнал © 2015 Все права защищены.
Копирование материала только с размещением ссылки на источник All4Women.